00:00:02: Mit vier Jahren steht die kleine Melanie in Oberbayern, in einem Ballettschulunterricht.

00:00:08: In ein großer Tütü mit zehn anderen Mädchen einer strengen Ballettlerin – wahrscheinlich so streng wie ich heute auch!

00:00:15: Und dreißig Jahre später würde sie selber ihre eigene Tochter niemals zum Ballettunterricht geben.

00:00:24: Herzlich willkommen Melanie, erzähl doch mal was ist da passiert?

00:00:29: Ja, hallo!

00:00:30: Schön dass ich hier sein war.

00:00:31: Ich räume mich sehr.

00:00:34: Du hast es gerade schon so schön gesagt.

00:00:37: Ich nehme euch gerne mit in meine Kindheit.

00:00:39: Ja, ich habe Ballett getanzt zu richtig mit Rosa Tü-Tü strengen Dutt, sodass die Cophaut tatsächlich irgendwo gespannt hat.

00:00:49: nach einer gewissen Zeit und jeden Dienstag und Donnerstag hat mich meine Mama in die Ballettschule gefahren Und los ging's meistens mit Stangen-Tanz, wo wir uns warm gemacht haben.

00:01:06: Alle in einer Reihe, alle Mädchen schön im Dutt mit Tütü und weiter ging es dann mit Pyrettendrehen.

00:01:16: Alle schön im Gleichtakt.

00:01:19: Keine Tanz aus der Reihe!

00:01:21: Wenn doch mal jemand aus der Reihe getanzt hat, dann hat die Philly die Ballettlehrerin mit ihrem Stock auf dem Boden gestampft und gerufen Haltung, Bauch rein, Brust raus.

00:01:36: nochmal sauber tanzen und drehen.

00:01:40: Ja!

00:01:40: Und ich bin irgendwann ziemlich gut geworden im Ballett tatsächlich und habe dann sogar Spitzentanz gemacht.

00:01:49: für alle die nicht wissen was Spitzentanz genau ist das es dass wenn man sich eine Ballett Aufführung anschaut tatsächlich Mit einer Stahlkappe unten, man wirklich auf diesen Spitzentanz und... Bezentanz tut weh.

00:02:06: Das glaube ich.

00:02:06: Aber!

00:02:07: Man darf es natürlich niemanden zeigen.

00:02:09: Immer schön lächeln Und ähm Ja Preißig Jahre später oder vielleicht auch noch ein Stückchen vorher.

00:02:22: Darf ich nochmal fragen Melanie, also die Mädchen bist du gerne hin?

00:02:27: Wolltest Du dahin?

00:02:28: Oder war es die Entscheidung deiner Mama?

00:02:30: und wie ging's den anderen Mädchen da?

00:02:32: Hattest du das Gefühl...

00:02:35: Also meine Mama wollte gerne dass sie ins Ballett gehe.

00:02:38: Sie war meistens stolz am Rand gesessen und hat zugeschaut und applaudiert wenn ich was gut gemacht habe.

00:02:47: Und die anderen Mädchen, wie haben wir uns gings allen ähnlich?

00:02:53: Ich bin da hingegangen.

00:02:56: Nicht total ungern aber das war glaube ich auch nicht mein totaler Wunsch.

00:03:01: Bin dann nicht drin aufgegangen

00:03:04: und die Entscheidung zum Spitzentanz War es wirklich so deine?

00:03:08: wolltest du das oder hast du das jemandem zu Liebe gemacht?

00:03:12: Was habe ich, denke ich dem Applaus zur Liebe gemacht oder der Anerkennung zu Liebe gemacht?

00:03:22: Ich war gut genug und dann habe ich das gemacht.

00:03:26: Und hab spitze getanzt und gelächelt.

00:03:35: Ein Glück hatte ich tatsächlich!

00:03:37: Ich bin irgendwann zu groß geworden.

00:03:39: Prima Ballerinas sind klein, damit man schön Hebefiguren machen kann.

00:03:43: Und es war dann irgendwann abzusehen, dass ich zu groß werde.

00:03:47: Ich bin heute eins-achtzig.

00:03:49: Es gibt keine Prima ballerinas mit Eins-Achtzig!

00:03:54: Ja Wahnsinn.

00:03:55: und die anderen Mädchen haben die... Hattest du auch das Gefühl saßen da auch die Mütter am Rand?

00:04:00: Und haben applaudiert?

00:04:01: oder sind die wirklich alle von sich aus hin?

00:04:05: Saßen schon viele Mütte am Rand.

00:04:08: Die stolz waren auf auf ihre kleinen hübschen Rosamidchen.

00:04:13: Und was würdest du sagen, hast du daraus Gutes gelernt oder mitgenommen?

00:04:22: Gutes gelernt habe ich... Ich möchte gar keine Wertung abgeben, was jetzt gut oder schlecht ist.

00:04:31: Ich hab viel gelernt und hab viel mitgenommen auch bis ins Erwachsenenalter hinein.

00:04:40: diese Anpassung, dieses ja immer stark sein.

00:04:44: Keine Verlässlichkeit zeigen, lächeln obwohl irgendwas weh tut das sind Regelungen die ich lange mit ins Erwachsenenalter mitgenommen habe und das war... Ich hätte nie gedacht dass sich mit Anfang vierzig nochmal wirklich lernen muss mal aus der Reihe zu tanzen oder mich mal nicht anzupassen, oder mal richtig reinzusagen.

00:05:17: Also es klingt ja jetzt eher nach wie so eine fast schon Blockade oder wie so einer Konditionierung die du hattest und die du erkennst, erkennen musstest dass dir in deinem heutigen Leben nicht so dienlich ist und dann ablegen musstest?

00:05:34: Oder geht das so in die Richtung?

00:05:36: genau in die Richtung ging es.

00:05:38: Genau und habe ich verstanden, dass sich damit aber auch gar nicht so alleine bin?

00:05:44: Dass es viele Frauen gibt, die sich anpassen, die Angst haben, nein zu sagen, obwohl alles in ihrem Körper nein schreit, ihre Bedürfnisse hinten anstellen, viel tun für Anerkennung.

00:06:04: Und als ich das erkannt habe, bei mir der Wunsch einfach entstanden damit wirklich rauszugehen.

00:06:21: Das zu sehen bei Frauen und deshalb spreche ich drüber in meinem Kurs auf unserem Podcast jetzt zum Beispiel auf Instagram, auf Facebook Damit Frauen einfach sehen Hey, ich bin nicht alleine und wir dürfen uns alle verbinden, connecten.

00:06:48: Und damit wird das Leben viel leichtfüßiger besser und

00:06:52: schöner.".

00:06:53: Ja schön!

00:06:55: Also echt danke dass du diese Geschichte erzählst weil es sind ja viele Betroffen so geht's ja nicht nur dir und für die einen ist es die Ballettstange, das Tütü, die Haare, die Frisur ein anderes Sportart gewesen oder dass sie gar keine Sportart hatten und in der Schule sich immer schlecht oder hinten angestellt fühlten, ja so einen hinten Angestellte.

00:07:22: Und das du Menschen vor allem Frauenhilfs da hinzuschauen, dass denen das v.a.

00:07:27: bewusst wird.

00:07:28: Das ist ja mega wertvoll und wichtig weil vielen ist es ja gar nicht bewusst was Sie dafür Konditionierungen haben Denn wenn man da so drin steckt, ist das alles normal.

00:07:40: Normal und normal es meistens langweilig oder undienlich.

00:07:45: Es einfach nicht das Leben, nicht pure Bämnigkeit die Süße des Lebens leben.

00:07:53: Und das ist schön dass du das sichtbar machst auch dich selbst raus über die Geschichte zu erzählen und liebevoll darüber sprichst.

00:08:03: Ich glaube, dass du auch sehr viel Disziplin da gelernt hast.

00:08:06: Sehr viel Gutes und Durchhalten oder Schmerzaushalten für andere.

00:08:11: Also musstest auch deinen dich total zurücknehmen hinten anstellen für die anderen Performenschmerzleiden.

00:08:20: also das ist wirklich unglaublich.

00:08:21: ich bin mir sicher du erzählst die Geschichte auch öfters in deiner Community oder Webinarin noch ausführlicher.

00:08:29: Da lade ich euch alle ein, Melanie auch zu folgen und sich damit wirklich auseinanderzusetzen.

00:08:36: Was ist deine Ballettstange?

00:08:41: Das hast du jetzt richtig schön gesagt!

00:08:43: Genau was ist deine ballettes Stange?

00:08:44: Was ist dein Ballettsaal?

00:08:45: Nicht jeder... nicht bei jedem ist es natürlich Ballett.

00:08:48: Jeder hat seinen eigenes Ballett.

00:08:52: Und das erstmal zu erkennen und sich bewusstzumachen, das ist der erste Schritt.

00:08:59: Wenn das erledigt ist, dann kann man weitergehen.

00:09:03: Dann fängt es Leben an!

00:09:06: Dann kann man sich bewusst machen was soll wirklich mein Raum sein?

00:09:10: Mein Umfeld wie wo will ich stehen?

00:09:13: Wo will ich wie tanzen oder arbeiten oder wohnen?

00:09:19: wir müssen nicht alle so wohnend wie Mama Papa Oma Opa gewohnt gelebt haben.

00:09:25: Also es ist sehr, sehr wertvoll in der heutigen Zeit wo sich so vieles ändert.

00:09:31: Und du hast ja auch eine Community und gibst immer auch Kurse.

00:09:35: Erzähl mal was hat man denn davon wenn man mit dir verbunden ist?

00:09:39: In deiner Community ist

00:09:42: also... Was hat man da von... Zum einen wünsche ich mir so sehr dass wir Frauen uns wirklich noch mehr verbinden, noch mehr connecten dass wir verstehen, wir stehen nicht alleine da.

00:09:59: Wir haben alle ähnliche Herausforderungen in uns Dragels und es wird alles viel leichter in Gemeinschaft mit Verbindung.

00:10:08: und da ist einfach der Gedanke einen Safe Space für Frauen zu schaffen die sich gegenseitig unterstützen, supporten und auch mal nur da sind und das Gefühl geben, man ist nicht alleine.

00:10:27: Das Zweite is', dass man in den Kursen mehr Leichtigkeit, mehr Lebensfreude lernt.

00:10:38: Es gibt kleine Mutaufgaben zum Beispiel bei mir.

00:10:42: Jede Woche eine Mutaufgarbe, irgendwas zu tun was ich das erste Mal tue, was ich normalerweise anders machen würde die gleiche Reaktion habe.

00:10:54: Einfach mal umdrehen, was anders machen und so das Leben wirklich wieder lebendiger und leichter und schöner

00:11:06: gestalten.".

00:11:07: Ja sehr schön!

00:11:09: Wir verlinken auch alles unter dem Video, unter dem Podcast.

00:11:13: Gibt es denn noch irgendwas, was man bei dir kostenfrei mitmachen kann oder wie man mehr über dich erfahren kann?

00:11:21: Na klar also eine herzliche Einladung in meine Facebook-Gruppe.

00:11:28: Nicht länger die Brave von brav zu frei sozusagen und klar Instagram, ich würde mich freuen wenn ihr mich auf den unterschiedlichen Kanälen erstmal ein bisschen kennenlernt, ein Stück des Weges mit mir gemeinsam geht ob wir ähnliche Einstellungen haben oder eben auch nicht.

00:11:55: Ja, schön und hast du nicht auch irgendein zu Tests, Quiz- oder Telefonat irgendwas?

00:12:03: Wenn man irgendwelche

00:12:04: individuellen

00:12:05: Herausforderung hat dass man auch mit dir sprechen kann?

00:12:08: Genau!

00:12:10: Jederzeit kann man sich bei mir über den Kalender ein Gespräch buchen so das wäre uns auf jeden Fall mal fünfzehntzwanzig Minuten kennenlernen und du einen Eindruck von mir bekommst, um zu sehen bin ich denn die Richtige mit der man ein... Mit der du ein Stück des Weges gehen kannst.

00:12:30: Um Dinge zu lösen in deinem Leben, die du gerne lösen möchtest.

00:12:36: Ja sehr schön!

00:12:38: Danke für diese wunderbare Ballettgeschichte liebe Melanie Und ich wünsche dir auch mit deiner Community und deiner Arbeit den Workshops und Kursen, ganz viel Spaß und Erfolg mit all den Frauen, die du begleiten wirst.

00:12:52: Und wir hoffen, wir hören noch mehr von dir!

00:12:55: Und ihr schaut auch mehr bei Melanie mit rein.

00:12:58: Verbindet euch mit ihr denn mit Menschen, die soviel erlebt haben oder auch Schmerz ausgehalten haben.

00:13:04: Von denen kannst du sehr viel lernen ohne dass du selber die Schmerzen ertragen musst – das ist der große Vorteil bei Melanie.

00:13:12: Deswegen danke!

00:13:14: für deine Geschichte, dass du die geteilt hast.

00:13:17: Danke, danke!

00:13:20: Sehr gerne.

00:13:20: Ich freue mich, dass ich hier sein durfte und ich freue mich den ein oder anderen wiederzusehen und kennen zu lernen.