00:00:02: Kordula ist fifty-fünfzig Jahre alt, sitzt in Bonn in der Zentrale bei der Telekom ganz normal mit ihren Kolleginnen beim Mittagstisch.

00:00:12: Sie weiß heute nicht mehr was sie damals gegessen hat aber sie erinnert sich noch ganz genau an die Stimme der Person, die sie plötzlich paralysiert hat.

00:00:24: Herzlich willkommen!

00:00:25: Kordola erzählt doch mal... Was ist denn da passiert?

00:00:29: Ja Hallo, liebe Anne.

00:00:31: Ja was ist da passiert?

00:00:34: Das war schon ... das war schon very special kann ich dir sagen.

00:00:39: Wir hatten halt ein Meeting in einer Gruppe von Gesundheitsmanagern und saßen beim Mittagstisch Und dann erreichte mich einen Anruf von meiner Frauenärztin.

00:00:53: Ich muss dazu sagen meine Mutter ist früher an Krebs erkrankt an Brustkrebs und deswegen war ich immer eng in der Kontrolle und war auch da wieder da.

00:01:04: Und habe dann wohl versäumt, wieder hinzugehen und meine Frauenärztin hatte das Ergebnis bekommen der Untersuchung und sie hat mich dann angerufen und hat gesagt also ich hätte es verschlammt sozusagen wieder hin zu gehen.

00:01:23: Sie hatten Termin für mich gemacht und ich sollte heute Nachmittag dahin weil das sehr nicht gut ausund Ich weiß noch, ich hab da gesessen wie ein Zombie.

00:01:33: Also irgendwie so das Gefühl des Leben geht für alle ganz normal weiter und meint es grad jetzt mal so... Wurscht!

00:01:40: Das hat jetzt so eine innere... ...ich bin zusammengefallen.

00:01:49: Wenn ich daran denke, dann kribbelt noch alles und fühl mich noch ganz genauso wie in der Situation.

00:01:54: Und ich wusste, ich stehe jetzt gleich auf und ich setze mich da gleich ins Auto Ja, und dann war es dann auch so.

00:02:03: Ich habe mich verabschiedet, ich wusste eigentlich schon innerlich ganz genau wenn ich da jetzt hinfahre zu dieser Untersuchung, dann werde ich wahrscheinlich die Diagnose bekommen, die ich eigentlich nicht haben will aber sie wird wohl kommen und so war's auch und... ...ich dann noch dran denke denn... äh das ist wirklich noch so wie früher.

00:02:26: Ich kanns nicht beschreiben!

00:02:27: Ich glaube diejenigen die schon mal erlebt haben wissen was ich meine.

00:02:31: Ich bin hingefahren, es wurde noch mal nachträglich untersucht und ich habe dann auch tatsächlich die Diagnose bekommen.

00:02:39: Und da bin ich auf der Liege dann da wirklich zusammen gebrochen, aber das war ein Tag, den werde ich in meinem ganzen Leben nicht mehr vergessen – diese Situation auch nicht.

00:02:49: Danke, dass du das beschreibst!

00:02:50: Das heißt, du hast ganz normal gearbeitet, Mittag gegessen bist direkt gleich ins zum Arzt und hast auch an dem selben Tag beim Arzt noch die Diagnose bekommen, richtig?

00:03:05: Ja.

00:03:05: Richtig!

00:03:06: Das ist ja wirklich krass.

00:03:09: Ist es normal dass das so schnell geht, dass man auch so schnell die Diagnose bekommt?

00:03:14: Ich kann es dir nicht sagen weil ich so viel Erfahrung hatte ich vorher ja damit gar nicht und ich denke ich habe eine super gute Ärztin gehabt.

00:03:25: Hätte die das nicht organisiert, ich hätte es einfach verschlammt.

00:03:29: Ja, das ist wirklich von der Ärztin auch sehr nett.

00:03:34: Das kennen vielleicht auch nicht viele.

00:03:36: Vielleicht wer zuschaut schreibt mal gerne in den Chat oder in die Kommentare ob eure Ärztinnen euch anruft und ihn weißt auf einen Termin, der fehlt.

00:03:49: Und wie ging es dann weiter?

00:03:51: Wie hast du das geschafft, liebe Kurdula da auch rauszukommen und damit umzugehen und gesund zu bleiben wahrscheinlich auch mental stark zu bleiben?

00:04:01: oder hast so den Kollegen was erzählt oder der Familie.

00:04:06: Ja, also ich habe dann direkt halt eben einen Tag später.

00:04:11: Das war auch total krass weil ich wusste ja das was jetzt auf mich zukommt und das ist wirklich wie ein Film abgelaufen.

00:04:17: Ich hab alles zusammengepackt im Büro Hab meinen Kollegen gesagt dass sich operiert werde und dass ich mit Krebs die Diagnose hatte.

00:04:29: Krass war!

00:04:29: Ich arbeite selber im Gesundheitsmanagement Ich beschäftige mich halt mit Prävention etc.

00:04:36: und selber habe ich auch nicht drauf geachtet auf meine Untersuchung, die ich da verschlammt habe.

00:04:40: Also war schon wirklich krass!

00:04:42: Und ja so bin ich dann damit umgegangen.

00:04:45: also meine Familie, der hab' ich's nicht gesagt weil meine Mutter ist auch an Krebs herkrankt und die hat dadurch eine schlimme Geschichte gehabt das es zwar nicht ihr Todesurteil aber sie hat so viele schlimme Sachen erlebt und ich hatte einfach ganz große Angst davor dass mir dasselbe auch passiert.

00:05:04: Das kann sicher jeder verstehen, wenn man das schon mal miterlebt hat gesehen hat mit gefühlt mitgelitten hat.

00:05:12: Dass man dann davor Angst hat wie hast du es geschafft Kurdula?

00:05:17: Das ist für dich dann Gott sei Dank nicht so schlimm war bei deiner Mama.

00:05:23: Ja also ich bin so mehr oder weniger in mich gegangen und habe mein Leben komplett umgekrempelt Komplett.

00:05:29: Das heißt, ich habe vorher als jeder weiß ja dass Krankheiten auch nicht einfach nur so kommen.

00:05:35: Die sind schon da weil bestimmte Sachen vielleicht nicht so gut laufen im Leben und weil man sich vielleicht nicht sehr gut aufstellt.

00:05:42: und ich hab wirklich unendlich viel gearbeitet viele Ausbildung gemacht also mich in anführenden Strichen zugemüllt mit Arbeit und ich denke auch das das einer der Gründe war warum ich diese Erkrankung überhaupt bekommen habe.

00:05:56: Und ich hab wirklich mein Leben komplett umgekrempelt und hab für mich eine ganz neue Richtung

00:06:04: eingeschlagen.".

00:06:07: Was hast du zum Beispiel dann gemacht oder verändert?

00:06:10: Wie haben auch dich die Ärzte unterstützt, wie war es von der schulmedizinischen Seite?

00:06:17: Also die Äzter haben mich echt prima unterstützt muss man nicht anders sagen habe aber auch auf präventive, also auf alternative Medizin gesetzt.

00:06:27: Also ich hab auf Chemo verzichtet und ich hab auch auf die Bestrahlung verzichtet.

00:06:32: Und muss sich dazu sagen... Ich glaube, ich konnte das gut machen mit meiner Diagnose weil auch eben meine Ärztin gut reagiert hat.

00:06:41: Hätte ich es verschlammt?

00:06:42: Wäre dies vielleicht machen müssen?

00:06:44: Ich weiß es nicht!

00:06:45: Aber sie hat sehr gut reagert und ich habe dann diese Dinge, die mir von der Schulmedizin angeboten worden sind nur zum Teil in Anspruch genommen.

00:06:55: Das heißt also das was sich für mich richtig angefühlt hat nämlich Operation und auch die Tabletten.

00:07:00: anschließend habe ich genommen aber Bestrahlung usw nicht.

00:07:04: Ich hab halt eben mich entlastet von vielen Aufgaben.

00:07:09: Ich habe wirklich gekürzt was meine Arbeitsstätigkeit betrifft.

00:07:16: Ich hab mich dann noch mal neu sortiert privat und beruflich nochmal neu sortiert.

00:07:22: Also mein Hauptberuf als Gesundheitsmanagerin habe ich weitergeführt, aber die vielen anderen Tätigkeiten und Ausbildung habe ich nur noch abgeschlossen und abgegeben.

00:07:30: Und ja dann habe ich geschlossen für mich jedes Jahr was Gutes zu tun wirklich einmal im Jahr eine Woche etwas zu machen wovon ich überzeugt war dass es meiner Gesundheit richtig gut tut.

00:07:47: Ja, das war zum Beispiel meine Ayurveda-Kuhe.

00:07:51: Und dann war es auch Fasten und Fasten hat mein Leben oder beziehungsweise die Auseinandersetzung mit dem Thema hat mein Leben noch mal komplett verändert.

00:07:58: Das war auch nochmal ein Punkt wo ich gedacht habe, dass wäre mir nie passiert wenn diese Krankheit nicht gekommen wäre.

00:08:04: Also erzähle nochmal kurz was du spannende Sachen probiert hast oder auch probieren wolltest einmal im Jahr außer das Fasten?

00:08:13: Und dann lass uns mal darüber noch sprechen.

00:08:16: Also ich habe mich in eine Ayurveda-Kur begeben, nach Indien hin.

00:08:21: Weil ich wollte dahin wo praktisch Ayurvida auch zu Hause ist und hab mich da in einer Ayurvedaklinik sozusagen für drei Wochen begeben.

00:08:29: Und ja, das habt dann auch vorher nachher halt eben, weil ich bin so, denn ich will das auch wissen!

00:08:35: Ich will es wissen, ne?

00:08:36: Bin vorher zum Arzt hatte vorher halt eben meine Blutwerte untersuchen lassen, nachher meine Blutewerte Und ich muss dazu sagen, ich war durch dieses viele, viele Arbeiten habe mich auch nicht gut ernährt und das hat dazu geführt dass sich auch mehr Funde drauf hatte.

00:08:53: Also nicht Gott weiß wie viel Ich hab' nicht so richtig ganz viel gewogen aber doch ein paar mehr und ich hatte mir schon gedacht durch diese Ayurveda-Kurbe würde das weniger werden.

00:09:01: Aber das war zum Beispiel gar nicht der Fall.

00:09:03: Aber es hat mir gut getan mit Yoga, Ayurveda Das hat mir echt gut getan Fasten-Wanderreis gemacht.

00:09:17: Also keine Kurde, das war ja da beim Fasten nicht ärztlich begleitet sondern das war dann halt eben wirklich einfach nur so eine Fasten Wanderreise weil ich gerne wandere aber was da passiert ist es einfach dass ich ein Film gesehen habe der hat mich weggeflasht.

00:09:32: Wo war noch mal die Fastenreises, vielleicht spannend auch zu wissen?

00:09:36: Ja das war im Öhtuf.

00:09:39: Und ich meine es war im öhtuf ja und das war auch wirklich ödet.

00:09:43: Das kann man wohl sagen!

00:09:44: Das war rundherum nichts außer Natur und es war in Bayerischen Wald Und ich bin dann ganz viel gewandert und das Hotel war so aufgebaut.

00:09:55: Die haben selber eine Ausbildung gehabt als Fastenwander oder als Fasteneiter, und haben dann entsprechend halt eben auch die Verpflegung angeboten und Informationen dazu.

00:10:08: Und die Informationen waren gerade das Entscheidende!

00:10:11: Das war wirklich so... der Gamechanger nochmal für mich.

00:10:15: Erzähl, was hast du da schönes für dich mitgenommen?

00:10:18: Was dir wirklich so geholfen hat?

00:10:22: Ja das war im Prinzip nur eine einzige Situation und zwar habe ich einen Film gesehen über Das Fasten Der ist in der ARD-Mediathek, glaube ich auch immer noch verfügbar gibt.

00:10:34: Auch inzwischen schon Nachfolgefilm dazu.

00:10:37: aber er hat mich sowas von fasziniert und zwar deswegen weil ich eh mich beruflich ja mit Präventionsmaßnahmen auseinandergesetzt habe und da nochmal so wirklich vor Augen geführt bekommen hab wie mächtig.

00:10:51: eigentlich Fasten ist also was?

00:10:53: Es war für mich vorher gar nicht so klar.

00:10:57: Ich wusste zwar, dass das gut ist

00:10:59: etc.,

00:11:00: aber noch mal die medizinischen Hintergründe, die da dargestellt worden sind und auch die Untersuchungen zum Beispiel, die es in Russland gibt, wo von hier keiner irgendwie so richtig was wusste.

00:11:13: also das war sowas von mächtig als Instrument und das ist nur durch nichts Hessen möglich ist natürlich mit medizinischer Begleitung, wenn es wirklich kräftig ist.

00:11:27: Aber dass man damit, wenn man das zum Beispiel ein oder zwei Mal im Jahr macht nichts Besseres für seine Gesundheit tun kann, das war mir nicht bewusst.

00:11:36: Das war mir echt nicht bewusst und da ich mich ja damit auseinander gesetzt habe, habe ich gedacht Ich muss diese Ausbildung machen und hab die dann auch gemacht als ärztlich geprüfte Fastenleiterin.

00:11:48: Und wie geht's dir eigentliche Zeute Kurtula?

00:11:51: Ist die Krankheit besiegt und ist wieder alles in Ordnung?

00:11:56: Ja, es ist alles in ordnung.

00:11:58: Das war ja der Anfang einer Reise für mich.

00:12:03: Ich bin danach so viele Sachen durchgegangen und immer weiter gegangen weil das eine zieht meistens das andere nach sich.

00:12:10: Das Thema Meditation, Achtsamkeit... Was man heute so als Longivity auch bezeichnet, alles was dazu führt damit man möglichst gesund und vital alters.

00:12:27: Ich bin ja jetzt nicht mehr die Jüngste und habe auch schon Enkel und bin dann aber trotzdem sehr erfreut wie fit ich eigentlich noch bin.

00:12:36: Und ich hab so viele in meinem Bekanntenkreis, die das nicht mehr sind.

00:12:40: Ja, und so wie es dir damals ging.

00:12:43: So geht's ja auch heute vielen Menschen, dass sie plötzlich eine schlimme Diagnose bekommen sich plötzlich damit beschäftigen vorher die Zeit nicht hatten wegen Arbeit Beruf Kinder Familie.

00:12:57: Und deswegen hast du ja auch eine Community gegründet und bist ja auch auf Social Media Und informierst und gibst viel oder lädt Menschen mit ein.

00:13:08: Das Verständnis schon aufzubauen, vielleicht auch mal zu fasten.

00:13:12: und erzähl mal was hat man davon wenn man in deiner Community ist?

00:13:18: Nun muss ich einfach sagen Ich muss ganz ehrlich gestehen Social Media ist für mich auch etwas wo ich wirklich nochmal neu eintauchen muss, ganz ehrlich.

00:13:28: Weil ich glaube es geht nicht ohne.

00:13:30: aber auch da ist für mich wirklich das zu viel Nicht so das Entscheidende sondern das Intensive.

00:13:37: Das heißt also wenn ich praktisch auf Social Media bin dann Bin ich halt eben auch Da.

00:13:44: dass heißt Ich bin dann noch wirklich Für den Menschen der mit mir in Kontakt tritt Eine Ansprechperson Die Dann Auch In einen Kontakt Reingeht und die auch Wirklich Dafür steht dass das sehr authentisch ist und nicht nur flächendeckend halt einfach nur Informationen, sondern tatsächlich mir kommt es darauf an, dass man auch in diesen Kontakt reingeht.

00:14:09: Also wir verlinken alles unter dem Video, unter dem Podcast.

00:14:14: Auch eine Community da könnt ihr beitreten und ihr kommt dann in Kontakt.

00:14:20: Kurtula lädt euch vielleicht mal zu einem Webinar ein oder ihr trefft euch mal irgendwo.

00:14:26: was genau dann passiert erfahrt ihr über die WhatsApp-Gruppe zum Beispiel über die Social Media Kanäle von Kurtula.

00:14:34: Da empfehle ich Euch einfach reinzuschauen, euch zu verbinden.

00:14:38: Und geht es da nur ums Fastenkordular oder geht das auch noch um andere Sachen?

00:14:43: Was hat man davon?

00:14:45: Also es geht nicht nur um's Fasten weil Gesundheit ist wirklich allungreifend und das ist doch immer ganz individuell.

00:14:51: Das habe ich ja jetzt auch festgestellt in meiner, sag' ich mal mit meiner Geschichte.

00:14:56: Ich bin ja mit vielen Menschen in Kontakt gekommen, weil wenn man diese Geschichte hat dann findet man immer Menschen die auch eine Geschichte haben und sie sind ganz individuelle.

00:15:05: Das heißt also, wer zu mir kommt der hat ein individuelles Anliegen wahrscheinlich und wird dementsprechend halt eben auch dann ja.

00:15:16: eine Antwort vielleicht finden oder eine Frage stellen können.

00:15:21: Ich beschäftige mich mit vielen Sachen, halt eben mit Coaching, mit Achtsamkeitsdingen, mit Ugoa-Shaar, Gesichtsjoga... ich weiß nicht.

00:15:31: also ich habe für mich viele viele Felder entdeckt die mich sehr interessieren und die auch gerne weitergebe da wo es praktisch dann auch halt eben angezeigt ist.

00:15:42: Also du kannst dann jemanden, der zu dir kommt, der vielleicht gerade ein Problem hat.

00:15:46: Die Personen wirklich gleich helfen und ihr eine bestimmte Sache mit ihr besprechen und an die Hand geben, dass die Person da auch schon langsam rauskommt.

00:15:57: Vielleicht wieder mehr Energie hat, mehr Hoffnung, mehr Selbstbewusstsein oder mehr Freude oder mehr Vitalität.

00:16:04: Je nachdem wo die Person halt steht es wird ja auf jeden Fall besser gehen.

00:16:10: Dafür danke ich dir, Cordula für dieses spannende Interview.

00:16:14: Deine Geschichte Danke für deinen Mut, dein Engagement für ganz viele Menschen da draußen und ich empfehle euch alle verbindet euch mit Cordula nicht erst wenn eine schlimme Diagnose kommt sondern schon sofort um das Leben gesund aufzubauen und lange glücklich zu sein.

00:16:32: Das wünsche ich allen.

00:16:33: auch dir liebe Cordula weiterhin ganz ganz viel Erfolg und Spaß.

00:16:38: als Fasten?

00:16:40: Wie heißt die Bezeichnung, sagst du noch mal.

00:16:43: Also ich habe eine Webseite, die heißt Remove Fasten und Coaching weil ich möchte das Rundumprogramm anbieten.

00:16:52: Gut also als sozusagen wie ne Fastenbegleiterin aber auch mehr.

00:16:57: dafür danke ich dir liebe Cordula für dieses schöne Interview und wünsche allen noch ein ganz ganz tolles glückliches zufriedenes Leben!

00:17:07: Danke Cordula.

00:17:08: Danke dir, liebe Anne für die Gelegenheit hier mal bei mich vorstellen zu dürfen.

00:17:13: Sehr sehr gerne!