00:00:02: Und in dieser Meditation bist du eingeladen, dich ganz auf Fülle, Freude, Harmonie und inneren Frieden auszurichten.

00:00:14: Erinnert Dich noch einmal an all die Erfolge, die Du bereits in Deinem Leben hattest?

00:00:21: Und spür' die Dankbarkeit für den jetzigen Moment, dass Du heute hier bist!

00:00:27: Dass Du heute aufgewacht bist!

00:00:32: in einem sicheren Bett aufgewacht bist.

00:00:37: Für was kannst du heute dankbar sein, was für deinen Verstand völlig normal ist?

00:00:43: Aber du lädst dich jetzt mal auf mit Dankbarkeit – für all das!

00:00:48: Was du bist, was du hast, was Du schon alles erreicht hast und auch schon für das, was Dich noch erreichen willst.

00:01:00: Denn Du spürst tief in Dir drin dass da noch etwas Großes auf dich wartet.

00:01:07: Wieso eine Aufgabe, ein Auftrag?

00:01:11: Vielleicht hat es etwas mit deinen Kindern zu tun vielleicht auch nicht.

00:01:16: Vielleicht hat das etwas mit dir zu tun oder mit deiner Familie.

00:01:22: Vielleicht auch nicht!

00:01:24: Vielleicht hat ist etwas mit einer Gemeinschaft zu tun mit anderen vielen Menschen oder mit Tieren oder mit Pflanzen.

00:01:32: Vielleicht Du spürst ganz alleine in dir, wonach es dich ruft.

00:01:41: Wo es dich hinzieht.

00:01:44: Wo du immer wieder ein guter Energie bist wenn du nur daran denkst.

00:01:50: Erlaubt Dir ab heute mehr daran zu denken um mehr ein gutter Energie zu sein.

00:01:58: Erlaubt Dir mehr angebunden zu sein in der Freude und der Fülle deinem höheren selbst in deinem Zukunfts.

00:02:07: ich, erlaubt dir deine Ziele schon zu wissen an dich zu glauben und zu wissen dass du sie bereits in der Zukunft erreicht hast.

00:02:19: Und vielleicht machst du dir noch einmal bewusst die Zukunft ist nur die Verlängerung des jetzigen Momentes.

00:02:27: Ich lade Dich also ein, Dich jetzt so richtig wohlzufühlen In Dir!

00:02:39: Wenn du dich in deinem Körper richtig wohl fühlst, wirst du spüren dass du auf einmal nichts mehr brauchst.

00:02:50: Weil die Freude bereits da ist.

00:02:54: und diese Freude zu bewahren ist die größte Aufgabe mit diesem inneren Frieden deinen inneren frieden durchs Leben zu gehen diesen innerenfrieden zu beschützen zu behüten.

00:03:11: Lass ihn dir nicht nehmen von anderen Menschen oder äußeren Umständen.

00:03:16: Dazu baust du in jedem Tag wieder auf und trainierst dich stärker, und tiefer und freudiger und erholsamer, gesünder, mental stärker an diesem inneren Frieden zu sein!

00:03:36: Nicht nur einmal zehn Minuten sondern möglichst die ganze Zeit.

00:03:43: Dann kannst du all deine Entscheidungen besser treffen.

00:03:47: Dich besser vorwärts bewegen, bist geduldiger.

00:03:51: Herausforderungen gegenüber deinen Kindern gegenüber deiner Familie Deinen Kollegen Und auch schlimme Nachrichten Ziehen einfach an dir vorbei weil Du genau weißt Du kannst das Äußere nicht ändern.

00:04:12: Deine Aufgabe besteht nur darum, in dir selbst in Ruhe, in Fülle und Frieden zu verweilen.

00:04:21: Und in diesem Zustand durchs Leben zu gehen In diesen Zustand Entscheidungen zu treffen Zu wirken etwas zu bewirken In diesem Zustands zum Beispiel zu arbeiten oder Webinare zu halten Oder Videos zu machen In diesem zustand zu bleiben.

00:04:46: und vielleicht hilft es dir auch, dich mit der Erde zu verbinden.

00:04:52: Stell dir vor aus deinen Füßen, aus den Knochen, aus dem Skelett wachsen Hölzerne Wurzeln tiefer in die Erde hinein bis in den goldenen Erdkern.

00:05:08: Meter für Meter wachsen sie tiefer um tiefer und krallen sich dort so richtig im Gold fest.

00:05:18: Vielleicht verwickeln sie sich sogar um einen Stein oder wandern durch irgendeinen Felsspalte, oder durch ein Loch, durch einen Felsen.

00:05:29: Stell es dir vor dass du so richtig fest verwurzelt bist und in diesem Moment manifestierst du jetzt bereits Fülle und gesunde Energie dienliche Energie.

00:05:48: und diese Energie wandert feinstofflich deinen erdachten Wurzeln hoch, bis sie in deinem Körper eintreten.

00:05:59: jetzt.

00:06:00: Und jetzt wandern Sie auch die Füße hoch – die Waden, die Knie-, die Oberschenkel des Gesäß.

00:06:08: durch Dein ganzen Bauchraum, durch Deinen Leib, durch deine Organe bis zu den Schultern, Arme, Hände Kopf bis in die Haarwurzeln und in die Harspitzen wandert diese hoch schwingende Energie.

00:06:33: Und diese Energie wandert auch in deine Zellen, in die Zell- Zwischenräume, das Zellkraftwerk, in den Mitochondrien... ...und auch deine Zelle dehnen sich ein bisschen aus!

00:06:52: Da sind so viele luftleere Räume, inzwischen Räumen.

00:06:59: Die füllen sich nun auch mit der Energie und so lädst du deine Batterie wieder auf!

00:07:07: Und wenn du magst kannst du dir vorstellen dass du auch mit dem Kosmos angebunden bist?

00:07:12: Mit dem Universum.

00:07:14: stell dir dazu einfach einen Lichtstrahl in einer Farbe deiner Wahl vor, Und durch die ganze Wirbelsäule von oben nach unten, durch deinen Körper fährt.

00:07:29: Bis dieser Lichtstrahl auch unten auf der Erde angekommen ist und erst jetzt bist du wirklich verbunden mit allem was isst.

00:07:41: Du bist jetzt alles und nichts!

00:07:45: Du bist verbundet mit allem.

00:07:47: Als Bewusstsein weißt du, du bist Fülle, du bist gesund, du Bist Harmonie.

00:07:54: Du hast einen Körper, vielleicht ist dein Körper mal erschöpft.

00:07:58: Vielleicht ist dein Körper mal krank Aber du als Bewusstsein bist immer gesund in der Fülle und im Frieden.

00:08:09: Mach dir das immer wieder bewusst.

00:08:12: Und um deinen Körper befindet sich deine Energiekörper Deine Aura Deine Energie die sich nun bereits schon aufgeladen hat aus Mutter Erde und Kosmos, und weiter auflädt.

00:08:30: Durch dein Ausatmen lädt sich auch der Raum um dich herum auf mit dieser hoch schwingenden Energie.

00:08:39: Alles um dich herum empfängt auch diese Energie aus der Erde und aus dem Kosmos.

00:08:46: Und auch so kannst du den ganzen Tag auf dieses schöne Energie zurückgreifen!

00:08:53: Du verbreitest sie in deinem Umfeld durch deinen Körper und deine Aura.

00:09:01: Und wer mag kann jetzt seinen Energiekörper, also das was sich um deinem Körper herum befindet, was man nicht sehen kann?

00:09:10: Was man aber mit Dunkelfeldfotografie nachweisen kann?

00:09:16: Diesen Energiekörper dehnen wir gleich aus!

00:09:20: Stell dir diesen Energiekörper um dich herum wie ein Ball vor – aus Energie.

00:09:28: Und mit dieser Energie bist du entweder abstoßend oder anziehnd.

00:09:33: Oder auch neutral!

00:09:36: Wenn deine Energie sehr liebevoll ist, sehr freudig, sehr angenehm und hochschwingend für dich und auch für andere dann wirkst Du auf andere anziehend.

00:09:49: Wenn Du Dich ausversehen mit Gedanken beschäftigst die Dich ärgern wo Du DICH selber schlecht fühlst fühlen das die anderen Und dadurch wirkst du abstoßend.

00:10:00: Sei dir dessen immer bewusst, hüte deine Gedanken und deine Gefühle – die sind dein Schatz!

00:10:08: Die halten dich gesund in der Freude, in der Fülle.

00:10:13: Die Arbeit ist also dass Du Dich bitte immer wohl fühlst.

00:10:17: Dass Du liebevoll mit Dir selber bist.

00:10:21: Sei vor allem liebevoll Mit Dir selbst.

00:10:24: Freut dich über alles, was du geschaffen hast.

00:10:27: Schau immer auf alles auf die schöne Seite des Lebens, was gut ist und dann wird das sowieso immer mehr und immer besser und besser.

00:10:38: Dene also nun deinen Energiekörper um sich herum der voller Liebe, voller Harmonie, volle Freude es einmal fünf Meter aus in alle Richtungen nach oben, nach unten, nach links, nach rechts zur Seite auch in die Erde hinein Und ich spreche noch einen Schutz-Siegel.

00:11:01: Ball aus Kristall, all über All, hülle mich ein!

00:11:13: Lass nur Licht und Liebe hinein.

00:11:27: Du verlässt den Raum, in dem du dich befindest und dehnts dich immer heiter weiter aus.

00:11:40: Verlässt die Straße, die Stadt das Land und dehnts dich immer weiter aus bis zur Schallschutzmauer.

00:11:52: Durchbrichst auch diese.

00:11:56: bist im luftleeren Raum ziehst am Mond vorbei an den Nachbarplaneten Jupiter Mars, mehr Kurvenus an der Sonne vorbei.

00:12:14: Bis zum letzten Planeten unseres Sonnensystems ist der kleine blaue Pluto und so verlässt du auch das Sonnennsystem durchstreifst die Nachbargalaxien.

00:12:27: sie kommen dir vor wie kleine Schneckenhäuser.

00:12:29: alles wird immer kleiner.

00:12:32: Du dehntest dich immer weiter aus So wie du es dir vorstellen kannst.

00:12:41: Nun bist du alles und nichts!

00:12:45: Du bist jetzt sowohl die Sonne, die Erde der Elefantibine das Gras der Jupiter Das Himmelswee Alles und Nichts Bewusstsein.

00:12:59: Du hast einen Körper Der befindet sich auf der Erde Doch im Bewusstsein kannst du überall sein.

00:13:07: Je öfter du das trainierst, umso leichter fällt es dir.

00:13:11: Umso mehr nimmst Du wahr!

00:13:14: Und so mehr nennst Du war was draußen los ist, was die Menschen brauchen und wie du heute helfen kannst.

00:13:24: Was heute die richtigen Aufgaben sind?

00:13:27: Die richtigen Formulierungen, die richtige Worte, die richtige Texte, das richtige Video, Das, was heute am besten passt.

00:13:43: Und wenn du magst kannst du dein Ziel, wenn du ein Ziel hast auch in diesem Feld des unendlichen Potenzials dem Feld der Fülle manifestieren.

00:13:55: Stell dir dazu bitte vor dass im Weltall sich einen Raum befindet.

00:14:01: das kann eine Art Umkleidekabine sein Ein Fahrstuhl oder ein schönes Tor wo dein Name drauf steht.

00:14:09: Du gehst irgendwo hinein und dahinter ist ein Raum, der so grell hell ist, dass du das Ende nicht bemerkst.

00:14:19: Du weißt nicht wie groß und weit dieser helle Grelle-Raum es!

00:14:25: Und du darfst dir jetzt in deiner Vorstellungskraft wieder dir vorstellen, wie du hier in diesem Raum – in deinem Zukunftssich, in deiler Zielidentität angekommen bist.

00:14:41: Hier hast du alles erreicht, hier ist alles in Hülle und Fülle vorhanden.

00:14:50: Hier bist du glücklich!

00:14:52: Hier ist das Leben leichter einfacher.

00:14:56: Was siehst du alles?

00:14:58: Wo bist Du da

00:14:59: jetzt?!

00:15:01: Mit wem bist du da?

00:15:02: Was machst du?

00:15:03: Wie wohnst du?

00:15:04: wie lebst du?

00:15:08: was ist alles leichter?

00:15:11: Was ist eigentlich nur noch da?

00:15:17: Was macht dich glücklich, es sind nur Sachen da die dich glücklich machen.

00:15:24: Welche Kleidung welche Menschen welche Tiere?

00:15:30: oder bist du da alleine?

00:15:32: das ist auch okay.

00:15:36: was sind deine Lieblingsbeschäftigungen?

00:15:43: Hörst Du dort Musik oder nur Natur Geräusche?

00:15:50: Bist du dort umgeben von Kunst oder Büchern Oder nur von Natur?

00:15:57: Bist du mehr drinnen oder mehr draußen?

00:16:02: Bist Du in einer großen Stadt, oder auf einem ruhigen Land?

00:16:09: Schaust Du auf enge Nachbarhäuser.

00:16:12: Oder hast Du einen schönen Weitblick?

00:16:19: Riecht es nach irgendetwas?

00:16:22: Oder ist es einfach pure Natur?

00:16:26: Ist es kalt oder warm... ...oder neutral?

00:16:32: Wie ist es angenehm für Dich und durch was?

00:16:38: Durch welche

00:16:39: Fähigkeit?!

00:16:40: Hilfst du dort anderen Menschen, die dich dafür fürstlich bezahlen?

00:16:49: Was ist die Fähigkeit mit der Du anderen hilfst und wie machst Du da wo Du jetzt schon alles erreicht hast auf Dich aufmerksam.

00:17:06: Wie baust Du Deine Community auf oder hast Sie sich schon aufgebaut?

00:17:11: Wie werden Menschen auf DICH aufmerksam?

00:17:14: Hast du das durch klassische Zeitschriftenwerbung geschafft?

00:17:20: Oder durch Weiterempfehlungen, durch Provisionsmodelle?

00:17:26: oder hast du es geschafft durch Videos, Reels und Stories.

00:17:32: Durch welches Social Media?

00:17:36: oder hast Du Dich von Social media total entfernt oder hast Dich nur auf einen anderen Kanal beschränkt YouTube Podcast oder Fachzeitschriften.

00:17:54: Wie hast du es geschafft?

00:17:56: Das ist der Schlüssel, das ist der goldene Schlüssel!

00:18:05: Waren es Bücher?

00:18:07: aber wie sind die Bücher an Menschen gekommen?

00:18:14: Warenes Kooperationen mit anderen Menschen, die vielleicht schon Community hatten?

00:18:25: Oder hast Du anderen geholfen und gedient und bis dadurch mehr in die Sichtbarkeit gekommen In anderen Netzwerken, wo du freiwillig gedient unterstützt hast?

00:18:48: und so wie du das dir jetzt gerade vorstellst ist es genau richtig.

00:18:53: Falls du dir nichts vorstellen kannst, ist das auch okay.

00:18:58: Im Unterbewusstsein ist es angelegt.

00:19:00: Das ist der goldene Schlüssel Und durch diese Sichtbarkeit und Reichweite baust du deine Community auf und lädt sie in deine Räume ein.

00:19:13: Stell dir mal einfach schöne Räume vor.

00:19:16: Das können echte Räumen sein wie ein Wohnzimmer, ein Restaurant oder einen Tagungsraum oder eine Wiese.

00:19:24: Das könnten aber auch Online-Räume sein.

00:19:26: Ein Zoom, ein regelmäßiges Online-Treffen.

00:19:32: Schau mal was macht ihr Spaß und Freude?

00:19:34: Was machst du jede Woche?

00:19:37: Und wenn es nur zehn Minuten sind jede Woche?

00:19:40: Aber du triffst dich jede Woche mit dieser wachsenden Community.

00:19:46: Sobald Du das versäumst, schrumpft sie und die Menschen gehen woanders hin.

00:19:53: Hege und pflege Deine Community!

00:19:56: Das ist der goldene Schlüssel.

00:19:59: Das Gold liegt in der Community.

00:20:03: Du pflegst deine Community.

00:20:11: Portal, wohin auch immer.

00:20:13: Vielleicht hast du noch eine klassische WhatsApp-Gruppe oder ein Telegrammkanal?

00:20:18: Oder du hast etwas anderes!

00:20:21: Es ist völlig in Ordnung.

00:20:24: Fokussiere dich auf eine Sache wo du die Menschen sammelst damit sie bei dir bleiben.

00:20:31: Lass keine Woche ausfallen.

00:20:35: Die Menschen verschwinden schnell denn die Ablenkung ist der größte... Faktor, deine eigene Ablenkung und die Ablenkung deiner Interessenten und Kunden ist der größte Faktore, der zwischen dir und dem Erfolg steht.

00:20:56: Wie schaffst du es also deine eigene ablenkung immer wieder zu unterbinden?

00:21:03: Und für die anderen immer präsent zu sein, dass auch sie sich nicht ablenken lassen.

00:21:10: Damit is dein Erfolg unvermeidbar!

00:21:14: Du fühlst dich selber täglich, täglich.

00:21:21: Und du führst deine Interessen immer.

00:21:26: jede Woche, Woche für Woche lädt sie ein, macht auf dich aufmerksam bis täglich sichtbar.

00:21:37: in dieser Zeit leben wir gerade!

00:21:40: Du musst täglich präsent sein und du hast dir diese Zeit ausgesucht.

00:21:49: Du bist hierher gekommen, um hier auch dabei zu sein.

00:21:53: Weil auch du es wert bist gesehen zu werden, weil auch du ein Recht hast zu existieren und dich zu zeigen!

00:22:02: Weil auch tu wertvoll bist, fühl das mal.

00:22:05: ich bin wertvoll Ich habe ein recht zu existiren so wie ich bin Und ich darf sichtbar sein und lächeln und atmen und kann helfen.

00:22:18: Mit allem, was mir passiert ist, kann auch ich sichtbar werden und sein.

00:22:22: Und helfen!

00:22:28: Ich bin der oder die, die ich bin... ...die ich geworden bin?

00:22:33: Ich kann ja nichts dafür wo ich hineingeboren wurde.

00:22:37: Ja oder

00:22:37: nein?!

00:22:39: Ich kann für vieles nichts dafür was mir geschehen ist.

00:22:42: Ja or

00:22:48: nein?!

00:22:50: welche Schule ich gesteckt wurde, welchen Kindergarten, welche Erfahrungen ich da gemacht habe.

00:22:55: Kann nicht doch nichts dafür!

00:22:57: Und die Aufgabe ist das alles zu überleben.

00:23:02: Wenn du das alles überlebt hast dann kannst Du sich schon feiern.

00:23:08: Die Aufgabe ist nicht aus allem ein Riesen Goldklumpen zu machen sondern das zu über leben und in der Freude zu bleiben dir deinen Frieden nicht nehmen zu lassen.

00:23:25: In der Freude zu bleiben, um weiterzuleben, um lebendig zu bleiben.

00:23:31: Um lebendige in der Fülle und im Frieden zu bleiben!

00:23:36: Um Träume noch zu haben, zu denken, zu manifestieren.

00:23:43: Solange du noch Ziele und Träumen hast ist alles gut.

00:23:47: Denk einfach an sie.

00:23:49: Stell es dir immer wieder vor dann steuerst du auch in die richtige Richtung.

00:23:56: Solange du aber kämpfst und kämpft, nur daran denkst was schlecht ist, steuerst du in diese schlechte Richtung.

00:24:05: Seid ihr dessen immer bewusst?

00:24:10: Du kannst nicht auf beides steuern!

00:24:12: Du kannst entweder nur den Schmerz- und Mangelsteuern oder in die Fülle, Gesundheit, Frieden, Freude, Vitalität.

00:24:27: All das Schöne entscheidet dich also ab jetzt immer auf der schönen Seite des Lebens zu bleiben!

00:24:36: Zu atmen und zu lächeln mehr ist nicht zu tun.

00:24:39: finde deinen Weg wie du ab heute immer atmest und lächelst.

00:24:45: bleib im Herzen Nicht im Kopf, nicht so viel denken, erdenken zu erdenknen.

00:24:52: Dann verbindest du sofort die Anbindung, die du dir jetzt so schön angeeignet hast.

00:24:59: Bleib in diesem Zustand!

00:25:01: Wenn du magst kannst du auch ausgedehnt durchs Leben gehen.

00:25:05: Bleibe in diesem Raum der Fülle, bleib in deinem Ziel.

00:25:10: Fühle dich den ganzen Tag doch so.

00:25:14: Das kann dir doch keiner nehmen!

00:25:16: Du entscheidest doch, wie du dich fühlst und wenn dir danach ist, kleide dich so.

00:25:23: Kleide dich in diesem schönen Gefühl oder in diesem Ziel.

00:25:28: Mach dir doch selbst das Geschenk für Dich und Dein Umfeld Und lass diese Liebe, diese Freude diesen Glauben an Dich Überspriesen, über dich und auf deine Mitmenschen.

00:25:43: Je mehr du an dich glaubst umso mehr glauben auch die anderen an dich Und so vervielfachst Du Deine Gedanken.

00:25:51: Manifestationskraft Rede über Deine Ziele nur mit Menschen wo Du weißt sie sind Dir wohlgesonnen.

00:25:59: Sie glauben an Dich Dann manifestieren sie es nämlich mit dir mit wenn du deine Ziele mit anderen Menschen teilst.

00:26:11: Trifft dich mit Menschen und rede nur über deine Zile, aber trifft Dich mit Menschen die dir wohl gesonnen sind.

00:26:21: Trift Dich nur mit Menschen, die auch Ziele haben, die Du vielleicht kennenlernst bei anderen Veranstaltungen, Seminaren in anderen solchen Räumen.

00:26:34: Verbinde Dich mehr mit Menschen die dich auch wachsen sehen wollen, die dich unterstützen, die vielleicht mit dir gemeinsam eine Kooperation aufbauen oder wo ihr euch gemeinsam daran erinnert dass ihr täglich sichtbar sein wollt.

00:26:51: Oder wo ihr Euch abwechselt um eure Community zu halten aufzubauen und übe Dich in der Fülle zu sein.

00:27:01: Nicht hinter jedem Baum musst Du eine Flinte vermuten.

00:27:06: nicht jeder Mensch will Dir was wegnehmen.

00:27:09: Es gibt immer noch gute Menschen, die dich unterstützen und sich gegenseitig unterstützen.

00:27:16: Die Aufgabe ist diese zu finden indem auch du in der Fülle bist.

00:27:22: andere unterstützt anderen hilfst unterstützen dich auch die Anderen Und das war schon immer so.

00:27:32: Das wird immer so sein.

00:27:34: es wird immerso bleiben.

00:27:38: Vielleicht ist nicht jeder Mensch Liebevoll und herzlich und hilfsbereit wie du.

00:27:45: Das ist okay, akzeptiere wie die Menschen sind.

00:27:49: Akzeptiere die Erfahrungen und beobachte dass du beim nächsten schneller erkennst ob dir die Person wohlgesonnen ist und sie dir hilft.

00:28:02: Du erkennest es an dem was die Person tut Ob sie nur redet oder wirklich da ist wirklich mitmacht sich wirklich einbringt, wirklich Ideen hat.

00:28:16: Du erkennst es und so entwickelt sich dein Umfeld mehr und mehr zu einem magnetischen Raum.

00:28:35: Zu mehr Leichtigkeit, zu mehr Erfolg.

00:28:41: wenn du Familie hast wirst du auch beobachten dass die Familie dich mehr unterstützt Indem was sie kann, ob das zu Hause ist.

00:28:50: Aufräumen, kochen etwas wegräumen.

00:28:55: oder sie deine Frisur machen oder dein Make-up oder dich in Klamotten im Äußeren unterstützen dass du eine gute Wirkung nach außen hast.

00:29:08: oder sie dich handwerklich unterstützen Dass du sichtbar bist oder sie filmen dich, sie nehmen das Handy in die Hand und unterstützen dich mit Videos.

00:29:21: Überlass dein auch deiner Familie und deinem Umfeld wie auch Sie Dich voller Freude unterstützen.

00:29:30: Akzeptiere alles wie es ist ob sie Dich durch Technik, durch Haushalt oder durch Autofahren unterstützen oder indem sie Dir den Einkauf abnehmen.

00:29:44: Alles wird immer leichter und leichter.

00:29:49: So war das schon immer, so wird es auch immer sein!

00:29:54: Und du bist das Zentrum in deinem Universum.

00:29:58: Seid ja dessen immer bewusst.

00:30:02: Alles dreht sich dann nach deiner Energie.

00:30:07: Die Energie die du aussendest kommt mehrfach zurück.

00:30:13: Die Liebe, die du aussendest kommt mehrfach in Form von Fülle zurück zu dir.

00:30:31: Umso mehr Fülle kommt zurück zu mir.

00:30:41: Je mehr ich positiv denke und mich bewege, und frische Luft atme, umso mehr kommt gesundes Leben zurück zu me.

00:31:01: Je gesünder ich mich ernähre, mich bewusst ernähren, um so stärker, sportlicher, bewegungsvoller und leichter ist mein Körper.

00:31:16: Alles bedankt sich nach dem, wie ich denke und lebe.

00:31:39: Und wenn du magst, sag dir noch ein paar Worte.

00:31:42: so was wie Ich bin Liebe!

00:31:47: Ich bin Frieden, ich bin Ruhe oder ich bin vollkommen bei mir.

00:32:01: Ich bin voll kommen glücklich!

00:32:08: Oder für alle Perfektionisten – ich bin genug.

00:32:25: Für alle mit gesundheitlichen Herausforderungen….

00:32:28: Ich bin gesund.

00:32:38: Ich bin Liebe, ich bin Freude, ich Bin Ruhe.

00:32:43: Ich Bin genug!

00:32:46: Ich Bin gut wie ich bin, ich BIN sogar sehr gut.

00:32:49: Ich BIN richtig gut!

00:32:54: Ich bin vollkommen und ich mach alles ab heute vollkommen Wenn ich mal erschöpft bin und müde bin, bin ich halt vollkommen müde und erschöpfet.

00:33:09: dann lege ich mich hin, bin vollkommen müde und erschöpft.

00:33:15: Ohne schlechtes Gewissen ruhe ich mich aus!

00:33:20: Und dann mache ich heiter weiter und gehe vollkommen in meine nächste Tätigkeit.

00:33:26: Dann mach' ich vollkommen entweder die Arbeit oder den Haushalt, bin für die Kinder da.

00:33:38: In einem Gespräch mit einem anderen Menschen bin ich vollkommen für den anderen Menschen da.

00:33:45: Ich mache ab heute alles vollkommen, wenn ich esse konzentriere mich auf mein Essen.

00:33:53: Es sich vollkommen trinke mein Wasser!

00:33:58: Ich mach alles voll kommen.

00:34:02: mehr ist nicht zu tun und das kannst du dir gerne immer wieder anhören auf dem Podcast oder noch andere Episoden.

00:34:13: Wenn du Menschen kennst, denen das auch gut tun würde, leite das gerne weiter.

00:34:18: Sie werden es dir ein Leben lang danken und ich danke auch dir dass du es dir anhörst und spüre in dich mal hinein.

00:34:30: wie fühlst du dich jetzt?

00:34:32: Was hat sich bereits jetzt schon verändert?

00:34:36: Schreib es mir gerne auf Insta oder bewerte den Podcast.

00:34:41: Auch ich freue mich über Bewertungen!

00:34:43: Danke, danke, danke.